Silvametoden

Gratis workshop for foreldre

Gi barna de riktige verktøyene for livsmestring og håndtere sosiale forventninger og stress

Dato

5. September

2018

Tidspunkt

Start: 1900

Slutt: 2030

Lokasjon

Smarthotel

St. Olavsgate. 26

Informasjon om kvelden

På denne informasjonskvelden skal du (som forelder) få innsikt i hvordan Silvametoden hjelper barn og ungdom med kurs innen mentaltrening og livsmestring.

På våre kurs lærer vi bort:

* Hvordan de unge blir skikkelig gode på å slappe av hvor som helst og når som helst.

* Hvordan de unge håndterer stressrelaterte utfordringer som å sovne godt, slippe hodepine og smerte og prestere under press.

* Hvordan de kan jobbe med relasjonen til seg selv og til de rundt seg, og hvordan de kan møte motgang og medgang på en bedre måte. 

* Og selvfølgelig, gode teknikker for konsentrasjon, innlæring og hukommelse + hvordan de får ut potensialet på prøver og eksamener.

Er dette interessant å lære mer om?

Meld deg på og kom innom da vel!

Workshoppen starter om

Dag(er)

:

Time(r)

:

Minutt(er)

:

Sekund(er)

Med våre teknikker blir barn og ungdom bedre til:

* Å slappe skikkelig av, både fysisk og mentalt

* Å kunne sovne når de vil

* Å fylle opp med energi, restituere, når de trenger det

* Å kunne våkne uthvilt når de vil uten å bruke en fysisk vekkerklokke

* Å huske drømmer bedre for å få ideer og løsninger

* Å håndtere smerte og stressrelaterte utfordringer

* Å konsentrere seg, ha god hukommelse og lære raskere

* Å virkeliggjøre drømmene sine

* Å bruke kreativiteten for å komme opp med løsninger og ideer

* Å lage et mentalt arbeidsrom for å løse alle typer problemer

* Å stole på egen magefølelse som ressurs for å ta gode valg og vite hva som er riktig for seg

* Å kunne stå stødig i seg selv og med sine valg uansett hva de rundt dem synes og mener

Silvametoden Norge © 2018