Lær hvordan du kan få mer ut av livet med mentaltrening

I dette gratiskurset vil du lære:

Hvordan du blir en mester på å slappe av med en teknikk som kun tar 7 minutter og kan gjøres fra hvor som helst.

Hvordan du kan bruke mentaltrening til å oppnå mer glede og mindre bekymring i hverdagen.

Hvordan du mer effektivt mestrer en hektisk og stressende hverdag.

* Mer enn 2900 personer har deltatt på vårt gratiskurs

Vårt mål er å hjelpe deg med å:

1 Mestre stress

Lær å mestre stress slik at det ikke har en negativ påvirkning på energi, helse og hverdagen.

2 Bygge mental styrke

Lær å bygge mental styrke slik at du bedre håndterer livets mange opp- og nedturer.

3 Forbedre selvbilde

Lær hvordan du bygger et bedre selvbilde som vil være avgjørende for økt livsglede.

Meld deg på gratiskurset og

Lær hvordan du bedre mestrer stress og oppnår de målene du setter deg i livet

* Som deltaker av kurset vil du motta informasjon om hvordan du kan komme i gang med mentaltrening i hverdagen på mail.

Se hva folk sier om Silvametoden

Liv

Deltaker

Var på mitt første Silvakurs i 1994, og har vært på utallige repetisjoner etter det… Like morsomt hver gang, og nesten gratis når det første kurset er gjennomført
“Ting skjer” når man bruker de geniale redskapene denne fantastiske metoden byr på :-), og man merker raskt at livet kommer på “god gli”. Kunsten er å huske og bruke det man har lært! Anbefales på det sterkeste!! …til ALLE! 😀

Cecilie Aagot

Deltaker

Silvametoden er en fantastisk verktøykasse. Det er opp til deg, hvordan du bruker den og hvilket favoritt verktøy du utforsker først. Selv om mange har vært på kurs og påstår de ikke har brukt det etterpå, så tror jeg at repeterer de, skjønner de etterhvert at ok, jeg bruker det visst likevel. Du kan bære det med deg over alt, ingen kan ta det fra deg. Når du velger å tro at dette virker og trener, så er det virkelig effektivt. Det er ditt valg. Har fulgt meg fra 1992 og jeg har aldri angret. Beste investeringen jeg har gjort. 😉

Ragna

Deltaker

Jeg har lyst til å takke Lene for nok et flott kurs. Silvamaterialet, og særlig i din innpakning, er gull verdt. Du vet visst akkurat hvilke spørsmål og kommentarer du skal gi for å hjelpe kursdeltakerne videre fra der de står. Og Kristin: Takk for at du deler inspirerende historier fra livet ditt. Enkelte av kursdeltakerne fortalte også om fantastiske erfaringer med Silvametoden. Ingenting er som gode eksempler når man skal jobbe med trossystemene sine

Dataen vi samler inn gjennom nettsiden vil bli behandlet på en trygg måte, og vi forsikrer oss om at din personinformasjon ikke blir formidlet videre til andre parter. Informasjonen vil bli brukt for å kunne sende vedkommende tilgang til øvelser og relevante aktiviteter i regi av Silva Metoden, aktiviteter som er relatert til mentaltrening. Dersom du noen gang skulle ønske å melde deg av vårt nyhetsbrev vil du finne en “avmelding” knapp i bunn av hver e-post fra oss.

Nettside designet av BURO Ventures

Personvern