🌸 Hur du blir en mästare på att slappna av på bare 7 minuter, med en teknik som kan göras var som helst.
🌸 Hur du kan använda mental träning för att uppnå mer glädje och mindre oro i vardagen.
🌸 Hur du, mer effektivt, bemästrar en hektisk och stressig vardag.
Här får du ett smakprov på vad vi jobbar med i Silvametoden.
Ha kul med dessa 6 fina lektioner!
Hälsningar oss i Silvametoden Sverige
Gry Helen Tharaldsen