Silvametoden

– Livsmestring og Intuisjonstrening

Kom i gang med

Mentaltrening og stressmestring

Lær hvordan du kan ta mer kontroll på livet og omgivelsene med aktiv meditasjon.

* Mer enn 500 deltakere har deltatt på vårt gratiskurs

Med oss vil du

1

Mestre stress

Lær å mestre stress slik at det ikke har en negativ påvirkning på energi, helse og hverdagen.

2

Forbedre selvbilde

Lær å bygge mental styrke slik at du bedre håndterer livets mange opp- og nedturer, og får økt livsglede.

3

Styrke intuisjonen

Forsterk, forstå og bruk intuisjonen din for å skape et bedre og bedre liv, og realiser dine drømmer og mål.

Måten vi hjelper deg i gang med en ny hverdag

Våre tilbud og kurs

Silva Life System (SLS) – Livsmestring

Et kurs laget for deg som ønsker å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og aktiv meditasjon. Du vil lære en rekke øvelser som leder til større bevissthet og økt evne til å fokusere tankene dine på positive og sterke mål.

Dette er kurset for deg som er interessert i personlig utvikling, og ønsker å begynne å bruke intuisjonen din mer. Dette er også kurset for deg som har utfordring med stress og stressrelaterte problemer som f.eks søvn, smerte og helse.

* Mer enn 30.000 personer har deltatt på våre kurs.

Silva Intuisjon System – Intuisjonstrening

Lær å styrke, forstå og bruke intuisjonen aktivt. Gjør deg klar til å utforske ditt indre rom, dine egne behov og ditt virkelige potensial. Intuisjonskurset er bevissthetstrening og en subjektiv utdanning som vil hjelpe deg på alle områder i livet; helse, relasjoner, arbeid, personlig vekst og livsoppgaven din.

Dette kurset er nå åpne for alle, selv om du ikke har vært på SLS som er grunnkurset vårt. 

* Mange bygger videre med intuisjonstreningen for å få mer ut av våre metoder.

* Mange bygger videre med intuisjonstreningen for å få mer ut av våre metoder.

Barne- og ungdomskurs. Livsmestring!

Et kurs i livsmestring for barn og unge som vil bygge selvtillit og gjøre det bra på skolen. Et kurs som vil forbedre det de er gode på, redusere egne begrensninger, og lære å leve livet og ikke som et offer for omstendighetene.

Vårt mål og ønsker er å bidra med gode teknikker for at barn og unge kan bli enda mer trygge (på seg selv), sterke (mentalt sterke med god selvfølelse og selvtillit) og modige (til å være seg selv og til å stå for egne valg, og utfordre seg selv i forhold til egne grenser). 

Barnekurs for alder 4. til og med 7.klasse. Ungdomskurs for ungdomsskole alder.

Ungdomskurset kommer våren 2019 i ny og oppdatert utgave!

* Barn og ungdom kan se utrolig økning i evne til å fokusere og lære med våre metoder og teknikker.

Kurspriser og repetisjon

Pris ved førstegangsdeltagelse

Silva Life system kr 4900

Silva Intuisjon System/Trening kr 4900

Kurs for barn og ungdom kr 3750

Spesialkurs og kortere workshops har egne priser.

Det er mulig å dele opp betalingen i flere deler. Alternativene kommer opp ved påmelding.

Etter å ha deltatt på et kurs en gang får du repetisjonsrett videre på det samme kurset, over hele verden.

Repetisjon 

Det koster kr 700 å repetere på det samme kurset som du har deltatt på tidligere.

Noen eventer eller arrangementer kan ha egne repetisjonspriser, da er dette oppgitt.

MERK: Du som tidligere har vært på kurs i Silvametoden BLS (før høsten 2008) repeterer på grunnkurset Silvametoden SilvaLifeSystem. Fra 2008 ble Silvametoden tilført mye nytt materiale. BLS kurset ble delt i Silva Life System og -Silva Intuisjon System/Trening. Ønsker du som har deltatt på BLS å oppgradere til også å få repetisjonsrett på Intuisjonskurset koster dette kr 2500. Da får du ny diplom og nummer i databasen vår, og kan repetere på intuisjonskurset videre etter det.

Repetisjonsretten gjelder på alle kurs i Silvametoden, har du tatt kurset en gang får du så repetere på det kurset til en god pris (MERK du får ikke repetisjonsrett på alle de forskjellige kursene ved å ha deltatt på et kurs, men på det kurset du har tatt.) Det er ikke repetisjonsrett på workshops, temakvelder, onlineprodukter, streaming o.l..

Vi holder kurs i

Oslo

Trondheim

Bergen

Stavanger

Lillestrøm

Drammen

Moss

Hamar

Tromsø

* Vi jobber stadig med å utvide til flere områder.

Møt instruktørene

Som deltaker på våre kurs rundt i landet vil du se at instruktørene vi har er høyst kompetente og vet hva de snakker om. Med mange års erfaring innen meditasjon, mentaltrening, stressmestring og kjennskap og egne erfaringer med Silvametodens metodikk og filosofi garanterer vi en god opplevelse.

Lær hvordan du kan ta i bruk mentaltrening i din hverdag

Kom i gang med oss i dag!

Gratiskurs i mentaltrening

Delta på vårt gratis introduksjonskurs i mentaltrening.

Kurs i nærheten av deg

Ønsker du å komme i gang med å mestre hverdagen på en bedre måte, og skape det livet du ønsker deg? Da bør du delta på et av våre lokale kurs.

Se hva tidligere deltakere sier om SilvaMetoden

Liv

Deltaker

Var på mitt første Silvakurs i 1994, og har vært på utallige repetisjoner etter det… Like morsomt hver gang, og nesten gratis når det første kurset er gjennomført  😉
“Ting skjer” når man bruker de geniale redskapene denne fantastiske metoden byr på  :-), og man merker raskt at livet kommer på “god gli”. Kunsten er å huske og bruke det man har lært! Anbefales på det sterkeste!! …til ALLE!  😀

Cecilie Aagot

Deltaker

Silvametoden er en fantastisk verktøykasse. Det er opp til deg, hvordan du bruker den og hvilket favoritt verktøy du utforsker først. Selv om mange har vært på kurs og påstår de ikke har brukt det etterpå, så tror jeg at repeterer de, skjønner de etterhvert at ok, jeg bruker det visst likevel. Du kan bære det med deg over alt, ingen kan ta det fra deg. Når du velger å tro at dette virker og trener, så er det virkelig effektivt. Det er ditt valg. Har fulgt meg fra 1992 og jeg har aldri angret. Beste investeringen jeg har gjort. 😉

Ragna

Deltaker

Jeg har lyst til å takke Lene for nok et flott kurs. Silvamaterialet, og særlig i din innpakning, er gull verdt. Du vet visst akkurat hvilke spørsmål og kommentarer du skal gi for å hjelpe kursdeltakerne videre fra der de står. Og Kristin: Takk for at du deler inspirerende historier fra livet ditt. Enkelte av kursdeltakerne fortalte også om fantastiske erfaringer med Silvametoden. Ingenting er som gode eksempler når man skal jobbe med trossystemene sine  🙂

Finn et kurs i nærheten av deg

Delta på et kurs for å mestre stress, ta kontrollen tilbake og bli den beste versjonen av deg selv.

Silvametoden Norge © 2018 – Alle Rettigheter Reservert

Nettside designet av BURO Ventures

Personvern